Ю

Юлия

нутрициолог

Обо мне

Услуги

Системное восстановление здоровья

Питаться лучше.
Чувствовать себя
по-другому.

Помогаю худеть без изнурительных диет и выстраивать питание, которое подходит именно вам.

Записаться на консультацию →

Выбрать формат

Юлия · врач с 14-летним опытом · нутрициолог

Листайте, чтобы познакомиться

↓

Питание & жизнь

14

лет врачебного
опыта

01 / Давайте познакомимся

Здравствуйте,
я Юлия.

Юлия Цыганкова — консультант по системному восстановлению здоровья и врач с 14-летним опытом в неонатологии и реаниматологии.

За годы работы в больнице я видела, насколько важны образ жизни и питание. Сегодня помогаю разобраться в пищевых привычках и научиться заботиться о себе каждый день.

Моя цель — не привязать вас к готовому меню, а научить самостоятельно выбирать продукты и выстраивать свой рацион.

С чем можно ко мне обратиться ↘

Пищевые привычки

Снижение веса

Питание и энергия

Рацион без запретов

Образование и квалификация ↗

02 / Услуги и стоимость

Поддержка,
которая подходит вам.

Один подробный разбор или месяц совместной работы — выбирайте комфортный для себя шаг.

I

Разовая встреча

Консультация
«Диагностика»

Профессиональный взгляд на ваш рацион, привычки и самочувствие. Разберёмся, с чего начать изменения.

Разбор питания и пищевых привычек

Обсуждение имеющихся результатов анализов

Индивидуальные рекомендации по питанию

Бонус: меню на первые 3 дня

5 000 ₽

Записаться →

II

1 месяц

Личное
сопровождение

Для тех, кому важна поддержка в процессе. Учимся составлять меню самостоятельно и постепенно меняем привычки.

Обучение выбору продуктов и составлению меню

Поддержка в мессенджере

Обсуждение анализов в динамике

Корректировка рекомендаций по ходу работы

20 000 ₽ / месяц

Подробнее →

Пока не знаете, какой формат выбрать?

Задать вопрос Юлии ↗

03 / Как проходит работа

Начинаем с вас.
Продолжаем вместе.

01

Знакомимся

Обсуждаем ваш запрос, привычки и то, что хочется изменить.

02

Разбираемся

Смотрим на рацион и доступную информацию о вашем самочувствии.

03

Выбираем шаги

Составляем рекомендации, которые можно применять в обычной жизни.

04

Закрепляем

При сопровождении поддерживаем связь и корректируем рекомендации.

04 / Образование

Знания —
основа доверия.

Дипломы о профессиональной переподготовке и обучение по нутрициологии, детскому питанию и смежным направлениям.

Юлия Цыганкова — член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ).

13 документов · нажмите на любой, чтобы увеличить

↗

Нутрициология

Международный университет профессиональной переподготовки

Диплом о профессиональной переподготовке · 2023

↗

Практическая нутрициология

НАДПО

Диплом о профессиональной переподготовке · 1 260 часов · 2026

↗

Здоровье кишечника и иммунная система

College of Naturopathic Medicine (CNM)

Сертификат · 2026

↗

Членство в АНКЗ

Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью

Бессрочное членство · 2026

Показать все 13 документовСвернуть дополнительные документы↓

↗

Молекулярная нутрициология

Международный центр медицинского и фармацевтического образования

Повышение квалификации · 144 часа · 2025

↗

Интегративная нутрициология

Центр повышения квалификации «Бизнес-Формат»

Повышение квалификации · 144 часа · 2025

↗

Расшифровка медицинских анализов для применения в работе нутрициолога

НИИДПО

Повышение квалификации · 23 часа · 2026

↗

Общая нутрициология

Body Coach

Сертификат · 33 академических часа · 2026

↗

Парафармацевтика

Центральный институт дополнительного медицинского образования

Повышение квалификации · 240 часов · 2026

↗

Нутрициология: спортивная и детская

Международный университет профессиональной переподготовки

Сертификат · 520 часов · 2023

↗

Рациональное питание ребёнка в раннем детском возрасте

МедАльянс

Повышение квалификации · 36 часов · 2025

↗

Здоровое питание: роль БАД

Межрегиональный институт непрерывного образования

Повышение квалификации · 36 часов · 2025

↗

Оценка компетенций по нутрициологии

Международный университет профессиональной переподготовки

Сертификат оценки компетенций · 2023

05 / Полезные материалы

Забота о семье
начинается с понимания.

Юлия / нутрициология

Методичка
для мам

В разработке

Гид по прикорму и грудному вскармливанию

Самое важное —
в одном руководстве.

Юлия готовит материал о грудном вскармливании и введении прикорма. После выхода здесь появятся описание и файл методички.

Стоимость — по договорённости

Узнать о выходе ↗

06 / Отзывы

Личный опыт.
Живые истории.

07 / Вопросы

Перед первым
шагом.

Если хотите обсудить свою ситуацию, напишите Юлии напрямую.

Задать вопрос ↗

Что входит в консультацию?

01

Чем сопровождение отличается от консультации?

02

Нужно ли постоянно следовать готовому меню?

03

Можно ли уже получить методичку для мам?

04

Как записаться и оплатить?

05

Разбор рациона и привычек, обсуждение имеющихся анализов и индивидуальные рекомендации по питанию. В качестве бонуса — меню на первые 3 дня.

Сопровождение рассчитано на месяц: кроме рекомендаций, оно включает поддержку в мессенджере и корректировку плана в процессе работы.

Цель работы — научиться самостоятельно выбирать продукты и составлять рацион. Готовое меню помогает начать, но не должно создавать постоянную зависимость от списков.

Пока методичка находится в разработке. О сроках выхода и условиях получения можно спросить Юлию в сообщениях сообщества.

Напишите в сообщения сообщества ВК или свяжитесь по телефону. Формат, время встречи и оплату вы согласуете с Юлией лично. Онлайн-оплаты на сайте нет.

+